Ginnastica artistica: un anno da record per la nostra squadra!
Quest’anno abbiamo raggiunto numeri da record per la nostra “piccola” squadra di
ginnastica artistica, concludendo l’anno con 90 iscritti, dai 4 ai 14 anni.
Gli atleti erano divisi in tre gruppi:
- corso base (4-5 anni)
- corso intermedio (5-7 anni)
- corso avanzato (8-14 anni)
Per ogni fascia d’età è stato studiato un lavoro mirato. Per quanto riguarda il gruppo dei
più piccoli, ci siamo concentrati sullo sviluppo della motricità, del controllo del corpo e
della coordinazione tramite esercizi propedeutici per entrare nel vivo della ginnastica
artistica, lasciando spazio anche al divertimento. Sono stati quindi proposti giochi
individuali e di gruppo per permettere ai bambini di divertirsi e imparare allo stesso
tempo.
Il corso intermedio ha invece potuto sfruttare le capacità motorie già acquisite per
imparare i primi elementi veri e propri, come la capriola, la ruota e la verticale.
Il gruppo avanzato ha potuto cimentarsi in elementi più difficili grazie alla base solida
costruita nel tempo. Le ragazze sono riuscite ad apprendere nuovi elementi sulla trave,
come capriola indietro, ruota ed enjambè.
Rondat, rovesciata avanti, rovesciata indietro e verticale + capriola al corpo libero. Per
concludere, elementi come il salto avanti (capriola in aria), verticale tavoletta e “tuffo”
(capriola semi in aria) al trampolino.
Come detto prima, quest’anno le atlete erano veramente moltissime e, visto anche il
numero di allenatrici disponibili, si è deciso di organizzare il saggio come un
allenamento a porte aperte, sia per una migliore gestione dei gruppi sia per mostrare ai
genitori quanto appreso con maggiore ordine e chiarezza.
Ci dichiariamo soddisfatti sia dei numeri raggiunti quest’anno sia del lavoro svolto con
le atlete.
Nonostante ciò, dall’anno prossimo le iscrizioni saranno a numero chiuso per riuscire a
permettere un lavoro mirato e più produttivo su ogni iscritto.